2020年2月10日，星期一，全國(guó)各地人員陸續(xù)返崗復(fù)工，如何做好在此期間的個(gè)人防護(hù)非常重要，雖然疫情防控初現(xiàn)成效，全國(guó)每日新增確診病例數(shù)也在下降，但我們還是不能掉以輕心，全國(guó)30個(gè)省份均已部署安排企業(yè)復(fù)工復(fù)產(chǎn)，返工潮、企業(yè)復(fù)工復(fù)產(chǎn)、城市人流量增加必然會(huì)帶來(lái)疫情防控新壓力，稍有放松，就有可能造成新的疫情擴(kuò)散。因此復(fù)工期間的防疫尤為重要，下面小編就分享一些復(fù)工防疫指南讓你不再恐懼上班。

一.復(fù)工返程途中該怎么做：

1、返程途中乘坐交通工具時(shí)，要戴好口罩，盡量與其他人保持距離，避免交談，遠(yuǎn)離有呼吸道癥狀的人員。

2、隨身攜帶消毒紙巾或含酒精的免洗手消毒液，接觸公共場(chǎng)所的物體表面后及時(shí)消毒。

3、如果返程前接觸過(guò)確診或疑似的新冠肺炎病例，或者來(lái)自武漢或存在社區(qū)傳播病例的地區(qū)，建議不要返程，如必須返程，則在返程后居家或集中醫(yī)學(xué)觀察14天。

二.上班以后如何防護(hù)：

1、正常上班后，除了日常戴好口罩，要盡量避免去人群密集或空間密閉的地方。

2、工作場(chǎng)所也要注意消毒和通風(fēng)，避免使用中央空調(diào)。

3、盡量減少或避免會(huì)議，避免集中就餐。

4、勤洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻，紙巾用后扔入垃圾桶，之后要及時(shí)洗手。

三.居家觀察具體建議

1、一是單獨(dú)居住，單獨(dú)就餐。每日早晚監(jiān)測(cè)體溫及癥狀，保持房門隨時(shí)關(guān)閉，在房間內(nèi)可以不戴口罩，離開房間后必須佩戴一次性外科口罩，佩戴口罩前后及時(shí)洗手。

2、二是做好通風(fēng)和消毒。每日通風(fēng)至少3次，每次至少30分鐘；沒(méi)有條件進(jìn)行空氣消毒的，可使用含氯制劑或75%酒精做好生活物品的擦拭消毒。衛(wèi)生間等公共場(chǎng)所也要做好消毒和排風(fēng)，個(gè)人用過(guò)的物品要及時(shí)消毒。

3、三是調(diào)整心態(tài)。保證充足的休息和均衡的營(yíng)養(yǎng)。如果出現(xiàn)異常，及時(shí)聯(lián)系隔離點(diǎn)觀察人員。